Como evitar el mal de altura Perú

 Como evitar el mal de altura Perú

También llamado soroche que puede llegar afectar a cualquier persona sin importar el género, edad o el estado físico que posees. No es algo que podemos predecir con exactitud quien sufrirá de esto, pero la gran mayoría que recorre más de 2500 m.s.n.m es probable que pueda sufrir el mal de altura. Para hacer de tu viaje algo placentero y sin inconvenientes aquí te dejamos algunas dudas frecuentes sobre este mal y remedios que te podrán ayudar durante tu viaje.

¿Qué es el mal de altura?

Malestar físico causado por la falta de adaptación del organismo a grandes alturas, hipoxia, es el nombre que recibe la falta de oxigeno en el cuerpo humano.

Personas que son mas propensas a sufrir de este malestar:

• Haber sufrido este mal con anterioridad.
• Realizar esfuerzo excesivo.
• Frecuentes en menores de 50.
• Problemas médicos como el corazón.
• Sustancias o alcohol interfieren con la aclimatación.

¿Cuáles son los síntomas que provoca el mal de altura?

• Dolores de cabeza.
• Mareos.
• Nauseas.
• Vómitos.
• Falta de apetito.
• Dificultad para respirar.
• Elevación del ritmo cardiaco.
• Trastornos del sueño.

¿Qué tomar para el mal de altura?

• Evita comida en abundancia.
• Toma hojas de coca en Mate o caramelos.
• Hojas de Muña.
• Bebe bastante agua.
• Evita las bebidas alcohólicas.

¿Cómo evitar el mal de altura?

El mejor método para evitar es un té de coca o pastillas que se pueden comprar sin ninguna receta medica, así tomárselas antes del viaje previsto de al menos 12 horas para no sufrir de este malestar. También se le recomienda aclimatarse antes de viajar a alturas extremas y masticar coca. Asi usted disfrutara de su viaje.

Pastillas para prevenir el mal de altura:

• Acetazolamida.
• Ibuprofeno y paracetamol.
• Gravol o prometazina

Como evitar el mal de altura Perú

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